Detoksifikasi merupakan aspek penting dalam penyembuhan, pencegahan, dan kesehatan. Detoksifikasi penting untuk menghilangkan logam berat, bahan kimia dan kandida dari tubuh. Kita menelan begitu banyak logam berat, bahan kimia, dan racun lainnya yang bersarang di sel-sel tubuh. Racun ini disimpan dalam sel-sel tubuh dan perlu dikeluarkan melalui detoksifikasi.
Racun ini tertelan melalui udara, makanan, air, produk pembersih, produk tubuh, dan obat-obatan. Mereka kemudian bersarang di sel kami. Racun ini memicu penyakit kronis dan membuat tubuh tetap dalam keadaan sakit. Selain itu makanan olahan, kemasan, olahan dan junk food bersama dengan daging dan produk susu menyebabkan tumbuhnya kandida di usus karena makanan tersebut menyebabkan tubuh menjadi asam. Tubuh yang asam dan beracun menyebabkan kandida.
Beberapa cara alami terbaik untuk mendetoksifikasi tubuh dan membuang logam berat dan bahan kimia yang bersarang di sel-sel tubuh meliputi: air hangat dengan lemon segar (minumlah ini beberapa kali setiap hari dan tambahkan satu atau dua sendok teh garam Himalaya ke salah satu cara tersebut). minuman hangat atau minuman dingin yang terdiri dari air dan lemon), daun ketumbar segar dan peterseli, teh yang dibuat dari daun ketumbar dan peterseli segar, garam Himalaya (garam yang sepenuhnya termineralisasi), teh hijau, minuman yang dibuat dengan satu atau dua sendok teh tanah diatom atau tanah liat bentonit, suplemen arang aktif, pektin, klorella dan spirulina, klorofil, sekam psyllium/rambut jagung, rumput gandum, kunyit, bawang putih, alpukat, bit, brokoli, yodium, suplemen probiotik dan enzim pencernaan, milk thistle, suplemen akar dandelion, cuka sari apel, suplemen pembilas ginjal dan mineral koloidal, suplemen perak dan emas, suplemen arang aktif, air dengan satu atau dua sendok teh tanah liat bentonit atau tanah diatom dan mineral koloidal.
Detoksifikasi tubuh dan rumah Anda. Singkirkan cairan pembersih, sabun, losion, sampo, dan produk tubuh lainnya yang mengandung bahan kimia (kulit Anda keropos dan akan menyerap bahan kimia). Gunakan produk pembersih dan tubuh yang ramah lingkungan dan organik.
Kebanyakan penyakit kronis melibatkan kandida, jamur yang tumbuh di usus besar dan usus bagian bawah. Sehubungan dengan detoksifikasi, bersihkan usus besar dan usus bagian bawah dari pertumbuhan berlebih kandida. Pertumbuhan Candida yang berlebihan menyebabkan sindrom usus bocor dan menghalangi kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi yang dibutuhkan dari makanan dan suplemen. Detoksifikasi Candida seringkali diperlukan untuk membalikkan penyakit kronis.
Pertumbuhan Candida sering kali dipicu oleh antibiotik dan racun dalam makanan dan air (yang membunuh bakteri baik dan jahat di usus). Kita membutuhkan bakteri baik untuk mengendalikan pertumbuhan kandida. Makanan olahan, olahan, junk food, dan gula memberi makan kandida dan tubuh yang bersifat asam (dibandingkan dengan tubuh yang basa) mendorong pertumbuhan kandida.
Melalui detoksifikasi, Anda akan membunuh kandida di usus besar dan usus bagian bawah. Setidaknya selama 4 hingga 8 minggu: terapkan diet ketat berupa sayuran mentah, utuh, organik (salad dan jus sayuran segar). Makan banyak sayuran. Taburi salad dengan biji rami dan biji chia jika Anda suka atau makan biji rami dan biji chia secara terpisah. Gunakan minyak, cuka, lemon, dan jeruk nipis untuk saus. Anda bisa mendapatkan banyak protein dari pola makan nabati. Namun, jika Anda merasa membutuhkan tambahan protein dan zat besi, pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen bubuk protein dan suplemen zat besi.
Diet ini menghilangkan gula dan bersifat basa (dan tidak asam). Hindari semua makanan olahan, olahan, dan junk food. Hindari gula. Hindari produk susu. Hindari pati termasuk biji-bijian, kentang, ubi jalar, dan ubi. Semua ini adalah gula atau diubah menjadi gula. Gula memberi makan kandida. Hindari daging. Daging bersifat asam dan tubuh yang asam memungkinkan candida tumbuh. Hindari semua lemak kecuali minyak zaitun dan minyak kelapa serta minyak utuh dari kacang-kacangan dan biji-bijian.
Minumlah setidaknya delapan, delapan ons gelas air yang disaring atau mata air setiap hari. Minumlah sedikit air Anda dengan lemon atau jeruk nipis segar. Konsumsi suplemen antijamur alami setiap hari termasuk propolis lebah, minyak esensial oregano, koloid perak, bawang putih segar, jeruk bali, ekstrak biji jeruk bali, minyak kelapa, asam karpil, berberin, ekstrak daun zaitun, cuka sari apel, dan hidrogen peroksida food grade diencerkan dalam air. Diperlukan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan untuk menghilangkan kandida. Jadi, bersabarlah.
Selain itu, detoksifikasi hati dan ginjal dengan suplemen seperti milk thistle, akar dandelion, alpukat, biji alpukat, chlorella, spirulina, sayuran berdaun hijau, dan molibdenum.
Makan banyak jeruk bali, minum jus jeruk bali dan makan biji jeruk bali dan minum ekstrak biji jeruk bali. Grapefruit membunuh kandida. Selain itu, koloid perak, minyak oregano, propolis lebah, dan hidrogen peroksida food grade yang diencerkan dalam air membunuh kandida bersama dengan suplemen ekstrak kulit kenari hitam, suplemen apsintus, dan suplemen cengkeh.
Isi kembali usus Anda dengan bakteri menguntungkan. Ini membantu tubuh mencerna dan memetabolisme makanan serta memaksimalkan nutrisi yang didapat tubuh dari makanan. Anda dapat mengisi kembali usus Anda dengan bakteri menguntungkan dengan menggunakan probiotik dan enzim pencernaan. Ini datang dalam bentuk suplemen. Makanan fermentasi mengandung probiotik. Makanan tersebut antara lain asinan kubis, kimchi, teh kombucha, kefir, dan air kelapa. Banyak sayuran organik segar yang mengandung enzim pencernaan. Sembuhkan usus bocor yang mungkin disebabkan oleh kandida dengan diet yang ditentukan dalam artikel ini untuk detoksifikasi dan suplemen l-glutamin dan quercetin. Ini akan membantu memperbaiki dinding sel usus yang mungkin rusak akibat usus bocor.
Minumlah air yang disaring, mata air, sulingan atau air sumur untuk mengurangi konsumsi racun. Racun merusak sel dan sistem kekebalan serta sistem tubuh lainnya dan mengakibatkan peradangan dan oksidasi pada tingkat sel (yang menyebabkan penyakit kronis). Pertimbangkan untuk membuat air Anda lebih basa dengan mesin ozon. Minumlah setidaknya delapan, delapan ons gelas air semi atau air yang disaring setiap hari. Minumlah air dengan lemon atau jeruk nipis segar, minumlah air dengan baking soda dan mandi kaki ionik untuk lebih meningkatkan keseimbangan ph tubuh Anda.
Hindari makanan olahan, kemasan, junk food, dan makanan olahan termasuk gula rafinasi. Hindari atau kurangi daging dan produk susu. Jika Anda merasa membutuhkan tambahan protein dan zat besi, gunakan bubuk protein dan suplemen zat besi. Hindari atau kurangi banyak pati selama detoksifikasi.
Ikuti program latihan di The Ultimate Prevention and Wellness Program. Program latihan ini melibatkan kardio harian, angkat beban ringan, dan peregangan. Sangat penting untuk, paling tidak, berjalan 2 hingga 3 mil per hari dengan kecepatan cepat, menggerakkan dan meregangkan lengan, kaki, dan tubuh, serta mengangkat beban ringan. Regangkan, menari, dan lakukan yoga dan tai chi.
Peregangan dan olahraga membantu darah (dan oksigen, nutrisi, dan energi kekuatan hidup) mengalir bebas di tubuh Anda dan ke seluruh sel Anda untuk memperbaikinya. Pastikan untuk meningkatkan detak jantung Anda di kardio Anda.
Tarik napas dalam-dalam untuk memaksimalkan oksigen dalam tubuh Anda. Ambil napas dalam dan bersih sesering mungkin dan pastikan pernapasan teratur Anda dalam dan lambat. Keluarlah setiap hari dan dapatkan banyak sinar matahari, buka jendela dan sirkulasikan udara segar ke dalam rumah Anda. Letakkan tanaman dan bunga hidup di rumah Anda. Semua ini akan membawa lebih banyak oksigen ke dalam tubuh Anda, yang akan membantu proses detoksifikasi.